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スポーツ障害・早期回復・整体はスポーツコンディショニング ベスタ|理学療法士による整体サロン
2018-10-26

10月28日(日)は休みです

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10月28日の営業は、研修会参加のため休みとなります。

今回参加するのは、ViPRというトレーニングの研修。

ViPRを使用することでより競技に近い動きでトレーニングできるようになります。

今までピラティスを中心に、どの競技でも必要な身体の軸を鍛えるトレーニングがメインでしたが、ViPRを組み合わせることでより競技でパフォーマンスを向上できるトレーニングに進化する予定です!

また詳細は講習後に報告します!

こうご期待!!!

www.winstonswchow.com


sc-besta

パフォーマンスアップセラピスト 鮫島です。
スポーツや日常生活において、慢性的な体の不調や痛みには筋膜調整が必要です。筋膜調整とピラティスを組み合わせたトレーニングで、理想的な体の状態を作っていきます。

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