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スポーツによる痛み・早期回復・パフォーマンスアップはスポーツコンディショニング ベスタ|理学療法士による整体サロン
2017-11-19

神戸マラソン

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こんにちは、今日は神戸マラソンです。折り返し地点からベスタまで徒歩で応援しながら、歩いてきました。

何故か、神戸マラソンは毎年応援に行っています。最初の年に落選してから応募しておらず未だ走ったことがありません。

来年こそは走ってみたいと思いました。

皆さん速いですね。

では皆さんケガの無いように頑張ってください!

 

sc-besta

パフォーマンスアップセラピスト 鮫島です。
スポーツや日常生活において、慢性的な体の不調や痛みには筋膜調整が必要です。筋膜調整とピラティスを組み合わせたトレーニングで、理想的な体の状態を作っていきます。

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